Говоря о домашнем комфорте, нельзя забывать о влиянии освещения на эмоциональное состояние и физический тонус человека. Недаром говорят, что солнечный свет поднимает настроение и прибавляет энергию. Натуральное освещение крайне важно для поддержания биоритмов и самочувствия, а грамотно продуманное искусственное освещение дополняет дневное солнце, обеспечивая нужный эффект даже в тёмное время суток.
Естественный свет, проникающий через большие окна, украшенные лёгкими воздушными шторами, значительно увеличивает эффективность работы мозга, активизирует творческую деятельность и улучшает зрение. Исследователи подтверждают, что недостаток солнечного света ведет к депрессии, снижению иммунитета и хроническим заболеваниям.
Искусственное освещение тоже имеет большое значение. Выбор лампочек с мягким спектром света и рассеянностью оптимален для жилых зон, поскольку они имитируют естественный свет и позволяют долго пребывать в помещении без ощущения усталости глаз. Интерьеры, заполненные естественным и искусственным светом, воспринимаются человеком намного привлекательнее и располагающе.
Освещение оказывает мощное влияние на подсознание человека, воздействует на мозговые центры удовольствия и комфорта. Подобрав оптимальное сочетание естественного и искусственного света, можно создать комфортную и привлекательную атмосферу, благотворно воздействующую на психоэмоциональный фон.
Возвращайтесь домой в пространство, пропитанное солнцем и теплом искусственных светильников, и почувствуйте разницу: организм начнет быстрее восстанавливаться, повысится устойчивость к стрессу, улучшатся когнитивные способности.