Танцевальная терапия основывается на идее исцеления движением и ритмом. Через танцы человек освобождается от стресса, депрессии, страхов и комплексов, возвращает телу лёгкость и грацию, заряжается энергией и уверенностью в себе.
Опытные терапевты-хореографы применяют танцевальные упражнения, импровизацию, дыхание и музыку для достижения терапевтического эффекта. Пациенты учатся освобождаться от мышечных напряжений, снимать блоки, выплескивать негативные эмоции через свободные и спонтанные движения.
Создавая неповторимый рисунок танца, пациент возвращается к внутренней свободе, испытывает эйфорию от движущегося тела, переживает состояния просветления и легкости бытия. Танец лечит душу, успокаивает нервы, оздоравливает организм и дарует ощущение полноты жизни.
Танцевальная терапия применяется при лечении депрессий, неврозов, травм позвоночника, нарушении координации движений, восстановлении функций опорно-двигательного аппарата и реабилитации пациентов после тяжёлых операций. Её польза многократно подтверждена медицинской наукой и народной мудростью.